木鱼

心茶课--第一堂

林肯:

寒冷的天气,白天和郴郴办了护照,吹了风,觉得很冷。回来,犹豫着要不要去。后来为了承诺,决定还是要冒着寒风去。

今晚去的人很多,课堂几乎都坐不下了。先从静坐开始,由于身体里有寒气,腿部变得坚硬了,金刚坐姿一会儿就麻了。然后明安老师开始让大家进行有趣的自我介绍。在聊的过程中,老师会进行一些点评。好久没有上课了,思维一直处于松懈混沌的状态。这节课算是提了提神,在安静的倾听过程中,意识开始明朗了,内心也开始安静下来。最后,体会到了课程开始老师说的,把心打开。

还新认识了一位朋友。缘分!

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